Ο Γιάννης Τσίγκος γεννήθηκε στις 20 Οκτωβρίου του 1975.  Ξεκίνησε το Καράτε το 1985 υπό την διδασκαλία των Sensei Αντώνη Πλατάκου 4 dan Fudokan και Sensei Θανάση Τουμπάνου 4 Dan Fudokan . Τον Ιούνιο του 1991 πήρε τον βαθμού του 1ου Dan Fudokan. Το 2016 προάγεται στον βαθμό του 6ου Dan από τον sensei Ilija Jorga. Το 2001 παίρνει το διπλωμα προπονητή καράτε από την Γ.Γ.Α. Το 2003 εγκαθίσταται μόνιμα στην Κύπρο.

Το 2004 ανοίγει Dojo στην Λευκωσία το οποίο διατηρούν μέχρι και σήμερα μαζί με την sensei Ιωαννα Στεργίου, με την οποία είναι παντρεμένος από το 2011. είναι διοργανωτής του Παγκύπριου Διασυλλογικου Πρωταθλήματος SHOTOKAN TRADITIONAL KARATE CUP το οποίο λαμβάνει χώρα, κάθε χρόνο, στην Λευκωσία. Μέχρι το 2017 έχει πολλές επιτυχίες στο ενεργητικό του, ανεβαίνοντας πολλές φορές στα Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια βάθρα