1962 Γεννήθηκε στην Λάπηθο της Κύπρου.
1977 ΜΑΡΤΙΟΣ Αρχίζει να εξασκείται στο Shotokan Karate JKA υπό τον Φοίβο Μαυροβουνιώτη sensei στο Limassol Karate Club
1982 Εγκαθίσταται στην Αθήνα, αρχίζει σπουδές στο Πανεπιστήμιο Αθηνών στο Τμήμα Πολιτικών Επιστημών και γίνεται μαθητής του Tetsuo Otake Sensei.
1984 Προάγεται στο 1ο DAN JKA από τον Enoenda sensei.
1984-1993 Διδάσκει καράτε στη JAMA στο Dojo του Otake sensei ως βοηθός του.
1986-1992 Διακρίνεται αρκετές φορές στα εθνικά πρωταθλήματα του Shotokan JKA και του ΣΠΟΡ ΚΑΡΑΤΕ στην Κύπρο και την Ελλάδα, ΕΛΟΚ (τότε ΕΟΕΚ) και γίνεται αρκετές φορές διεθνής, ως μέλος των εθνικών ομάδων των δυο κρατών.
1990 Γίνεται μαθητής του Ilija Jorga Shinam Τεχνικού Επικεφαλής του Shotokan Fudokan.
1992 Αποφοιτά από την Κρατική Σχολή Προπονητών της Γ.Γ.Α με ειδικότητα το Καράτε.
1992-2003 Διατελεί Εθνικός και Βαλκανικός διαιτητής στο ΣΠΟΡ ΚΑΡΑΤΕ (ΕΛΟΚ).
1993 Ανοίγει το προσωπικό του Dojo (ΑΟΚ ΠΡΑΞΑΝΔΡΟΣ).
2000 έως σήμερα Τεχνικός διευθυντής της Ελληνικής Οργάνωσης Shotokan–Fudokan Ryu Karate do και προπονητής της εθνικής ομάδας του Shotokan–Fudokan.
2003-2005 Εθνικός Προπονητής Παίδων – Κορασίδων – Εφήβων – Νέων της ΕΛΟΚ (ΣΠΟΡ ΚΑΡΑΤΕ) για όλα τα στυλ καράτε.
2004 έως σήμερα Μέλος της Τεχνικής Επιτροπής της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Fudokan.Karate (WFF) Του δίνεται δικαίωμα από τον Shinam JORGA να διενεργεί εξετάσεις μέχρι και το 3ο DAN.
2013 Δίδαξε ως καθηγητής στη σχολή προπονητών που διοργάνωσε η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού σε συνεργασία με την ομοσπονδία ΖΙΟΥ ΖΙΤΣΟΥ (ΕΦΕΟΖ-Ζ) το μάθημα του καράτε.
2015 Του απονέμεται τιμητικό δίπλωμα από τον δάσκαλό του I. Jorga στο 6ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Fudokan που έγινε στο Βελιγράδι «Για μια ζωή αφιερωμένη στον δρόμο του Καράτε».
2016 Αρχίζει την εξάσκησή του στο Ryu Kyu Kobujutsu με τον sensei Νίκο Τσουπάκη (4ο Dan).
2017 Προάγεται στο 2ο DAN HAKKORYU JUJUTSU από τον Δάσκαλό του SHIHAN Μιχάλη Πετρόπουλο (στο οποίο άρχισε να εξασκείται το 2013).
2017 Προάγεται στο 8ο DAN (WFF) του παραδοσιακού καράτε Shotokan Fudokan από τον προσωπικό του δάσκαλο Ι. Jorga soke.
2017 Λαμβάνει το Ευρωπαϊκό Πτυχίο Προπονητή (8ο level Eur. E. Th. I. C.S.)
-Πάνω από 200 μαθητές του κατέκτησαν από 1ο μέχρι 6ο DAN
-Πάνω από 30 μαθητές του διδάσκουν καράτε ανοίγοντας δικά τους Dojo.
-Πάμπολλοι μαθητές του κάνουν πρωταθλητισμό αξιώσεων και είναι μέλη της Εθνικής Ομάδας του ΣΠΟΡ ΚΑΡΑΤΕ (ΕΛΟΚ) και του Shotokan Fudokan Karate..
-Είναι συγγραφέας των βιβλίων «Aπό το Ζούτσου στο Ντο» ( μέρος του βιβλίου) εκδόσεις Αλκίμαχον 2003,« Κανονισμός εξετάσεων KYU και DAN » Β’ έκδοση ανανεωμένη Οκτώβριος 2014,« Shotokan -Fudokan Karate Do Από τη Λευκή Ζώνη στο 5ο DAN» (2017) και έχει δημοσιεύσει δεκάδες άρθρα για το Καράτε, την τέχνη και το Κυπριακό ζήτημα. Διηγήματα του έχουν δημοσιευτεί σε Ελλαδικά και Κυπριακά Λογοτεχνικά περιοδικά.
-Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια με μεγάλους δασκάλους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό και διδάσκει ο ίδιος σε δεκάδες σεμινάρια στην Κύπρο και την Ελλάδα τα τελευταία 30 χρόνια.
-Διοργανώνει από το 1993 και κάθε Δεκέμβριο το Shoto-Cup, που είναι ο μακροβιότερος θεσμός του Ελλαδικού και Κυπριακού Shotokan Καράτε.
-Είναι παντρεμένος με την κ. Αγορίτσα Πούλιου και πατέρας τριών παιδιών.